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By Julie Montagu

ISBN-10: 3799506632

ISBN-13: 9783799506632

Gesünder leben wollen wir alle - wenn es nur nicht so aufwändig wäre! Doch es geht auch anders: Mit ihren Ideen für ein entspanntes gesünderes Leben hilft Julie Montagu allen, die ohne pressure gesund und schlank bleiben wollen. ninety köstliche vegetarische, milch- und zuckerfreie Rezepte und viele Tipps helfen, Superfoods wie Acai, Papaya, Matcha, Chiasamen und viele mehr ohne Aufwand in den Alltag zu integrieren - und das ganz undogmatisch und flexibel.
Sie planen ein üppiges, nicht unbedingt gesundes Abendessen? Kein challenge: Ein grüner Smoothie am Morgen sorgt für die nötigen Vitamine. Julie erklärt, welche Zutaten wir immer zu Hause haben sollten und von welchen wir besser die Finger lassen. 10 einfache Regeln helfen dabei, gesundes Essen in den Alltag zu integrieren - für mehr Gesundheit, weniger Gewicht und jugendliches Aussehen!

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Kelly E. Keough's The 100 Best Gluten-Free Recipes for Your Vegan Kitchen: PDF

DELICIOUSLY ANIMAL-FREE GLUTEN-FREEBeing vegan is a culinary problem, particularly if you are averting gluten. This publication indicates tips on how to deal with either regulations with out sacrificing taste or including hours within the kitchen. those mouth-watering recipes draw at the top ordinary animal and wheat substitutes to create savory and candy favorites, including:•Banana Walnut Pancakes• Blueberry Cornbread brownies• Maple-Glazed Oatmeal Scones• Blueberry Protein Smoothie• Lotus Chips with Hummus• Cheddar Cheese Nut Sauce• Pad Thai Salad• Cream of Butternut Squash Soup• sizzling Tamale Pie• Chick Coconut Curry• Lentil Loaf• Manicotti in Marinara• Cashew Alfredo Sauce• Polenta Pizza• Lemon Chiffon Pie• Chunky Peanut Butter Cookies• Chocolate Carob cakes• pink Velvet CupcakesIn addition to a hundred tasty treats, you’ll locate recommendation on stocking your kitchen with gluten-free vegan fundamentals, methods for speedier and more straightforward education, and tips to get a better price while procuring vegan and natural components.

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Ethisch, vielfältig und bunt - die vegane Küche ist so entdeckungslustig und overseas wie kaum eine andere! Ob du dich selbst vegan ernähren oder für vegane Freunde ein Essen zubereiten möchtest, hier findest du gesunde, abwechslungsreiche Rezepte von Couscous-Salat über Maronencremesuppe bis zum Marokkanischem Gemüsetopf - natürlich ganz ohne tierische Zutaten!

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Das Superfood-Kochbuch: Die Extraportion Gesundheit für jeden Tag (German Edition) by Julie Montagu


by James
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